Курс Доллара к рублю на сегодняUSD00.000
Курс Евро к рублю на сегодняEUR00.000
Курс Фунта к рублю на сегодняGBP00.000

Самые распространенные проблемы с кожей ног и методы избавления от них
index

Областная Рязанская Газета. Рязанские новости

Новости Рязани и Рязанской области

Самые распространенные проблемы с кожей ног и методы избавления от них

Оцените материал
(0 голосов)
295

В этой статье мы расскажем вам, какие проблемы встречаются чаще всего и какие сигналы дает вам организм.

 

В старости большинство людей начинает жаловаться на проблему с ногами. Наш темп жизни, необходимость постоянно перемещаться, существенно повышают нагрузку на организм.

 

К счастью, многие проблемы с ногами проявляют себя внешне, так что с ними можно вовремя начать бороться. В этой статье мы расскажем вам, какие проблемы встречаются чаще всего и какие сигналы дает вам организм.

 

8 главных проблем ног

 

Среди неприятностей, которые часто беспокоят людей сегодня, можно отметить следующие:

 

- Варикоз. Проявляется в появлении отечности и набухании вен. Если вы обнаружили это у себя, как можно скорее обратитесь к врачу. Лучший метод избавления от варикоза – движение. Чем больше вы двигаетесь, занимаетесь спортом и просто ходите, тем лучший эффект получите.

 

- Сосудистые звездочки. Если вы столкнулись с такой проблемой, то сразу можете зафиксировать для себя – ноги дают сигнал о перегрузке. Стоит чаще делать перерывы в работе, а если ложитесь, помещать ступни на подставку, расположенную выше уровня вашего тела. Использовать подставку лучше и при работе за компьютером.

 

- Усталость. Чтобы быстро снять усталость с ног, приложите к ним кусочки льда или разотрите. Лед лучше использовать не обычный, а с настоем различных трав, к примеру, ромашки. После работы обязательно сделайте ванночку с горчицей или морской солью.

 

- Мозоли. Если у вас часто появляются мозоли, стоит найти их причину и устранить. Используйте пластыри – они помогут размягчить мозоль и затем безболезненно её удалить.

 

- Потливость. Хорошим решением проблемы потливости станет использование ванночек из коры дуба. Просто прокипятите 200 грамм коры на протяжении 2 минут и разбавьте столовую ложку такого отвара литром прохладной воды. Убрать запах помогут специальные крема и дезодоранты.

 

- Натоптыши. Хорошим вариантом станет холодная солевая ванночка. Одну столовую ложку соли залейте литром теплой воды. На 20 минут поместите ноги и уже скоро сможете увидеть реальный результат.

 

- Вросшие ногти. Чтобы не столкнуться с такой проблемой, регулярно подстригайте ногти на ногах и смотрите, чтобы у них не было острых краев. Если же ноготь все-таки врос, хорошо помогут ванночки из ромашки. 6 столовых ложек цветков заливаются двумя литрами кипятка. После того, как настой простоит не менее одного часа, можно опустить в него ноги на 15 минут. Проблемные места стоит протирать смоченным йодом ватным тампоном.

 

Сухость. Может приводить к появлению трещин. Часто причиной становится носка не слишком удобной или тесной обуви. Решает проблему регулярное скрабирование, увлажняющие ванночки и крема.

 

Конечно же не стоит забывать и о профессиональном уходе за ногтями. В салоне красоты http://fitelit-beauty.ru можно пройти процедуры лечебного педикюра. Мастер подскажет вам лучший путь решения проблем и покажет, что можно делать дома самостоятельно для достижения быстрого эффекта.

 


Подписывайтесь на «Областную Рязанскую Газету»
в социальных сетях:

Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Twitter

Компания ЭКОГРАД62 - офисная бумага, журналы, газеты, книги, картон, бумажная упаковка.

Фотогалерея