Россиянам рассказали, как избежать похмелья в Новый год

Самый простой совет — не пить совсем

Кандидат медицинских наук, главный врач госпиталя для ветеранов войн № 2 департамента здравоохранения столицы Вера Шастина дала советы россиянам, как избежать похмелья после новогодней ночи, пишет РИА Новости.

По ее словам, самый простой способ — вообще не употреблять алкоголь, тем более, что главное в новогоднем празднике — это общение с родными и близкими людьми. Но поскольку этому совету россияне не очень любят следовать, то есть еще несколько нехитрых способов сохранить здоровье в ночь на 1 января.

Во-первых, не стоит начинать провожать уходящий год с самого утра. За несколько часов до застолья рекомендуется плотно поесть, а уже во время оного не следует ограничиваться только закусками, а нужно как следует «налечь» на все новогодние блюда.

Вместе с тем лучший совет избежать плохого самочувствия после застолья на Новый год — не мешать спиртные напитки, поскольку подобная практика вызывает наиболее сильное опьянение, отметила врач.

Следует особенно помнить, что не нужно соревноваться с участниками новогоднего застолья, чтобы ситуация не усугубилась алкогольным отравлением и не пришлось вызывать медиков.

Ну и четвертый — очевидный — совет: напитки нужно покупать только в проверенных торговых точках.