Вторник, 6 декабря 2022
Курс ЦБ
$  62.18
 65.52
Рязань
+24°C
  • СтройПромСервис
  • Зеленый сад
  • Рязанская врач-эндокринолог рассказала, кому нельзя есть лаваш

    Опубликовано: 21.11.2022 в 20:45

    Категории: Новости,Общество

    Тэги:

    Поскольку продукт имеет высокий гликемический индекс, им вообще не стоит злоупотреблять.

    Об этом Газете.ру сообщила эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника» в Рязани Наталья Антонова.

    По её словам, тонкий армянский лаваш готовится без дрожжей, поэтому он подойдёт для рациона тем, кто имеет проблемы с грибковыми и воспалительными заболеваниями ЖКТ.

    Лаваш особенно противопоказан лицам, страдающим сахарным диабетом, имеющим непереносимость к глютену.

    Также продукт нужно с осторожностью употреблять лицам, страдающим избыточным весом. Таким людям следует есть лаваш не чаще двух раз в неделю, завернув в него низкокалорийный продукт: например, куриное, индюшиное филе, овощи – то есть использовать вариант «ПП-бутерброда», менее калорийного, чем обычный», – отметила диетолог.

    Наталья Антонова  рекомендует есть лаваш в первой половине дня, чтобы полученные углеводы к вечеру израсходовались и не превратились в жировые отложения.

    Ссылка для комментариев.


  • Новости партнеров:

  • Стройпромсервис_мобильный

  • Свежий выпускАрхив
    № 22 (382) 14.11.2022 г.
    Читать выпуск
    Мнения людейЕще
    Эхо двух трагедий
    Николай Кириллов, главный редактор «Областной Рязанской Газеты»
  • Гламур Салон красоты
    Хозрасчетная поликлиника
    Стройпромсервис_мобильный
    Дентастиль
  • Лесок
    КПРФ
    Грузия
  • АвтоЕще

    В октябре было продано на 2,5% меньше автомобилей с пробегом, чем в сентябре.

  • Seldon News
    ГК Прокс
    Seldon