Когда тревога – повод для беспокойства
Страх и непроходящее чувство тревоги способны испортить жизнь любому. Как они воздействуют на наше тело и разум и можно ли им противостоять?
Ответы на эти волнующие многих вопросы искало издание dni.ru.
Страх и тревога – далеко не одно и то же. Страх имеет определенную причину, например, боязнь высоты или темноты. Тревога, напротив, часто не имеет явной причины, она возникает из-за беспокойства о будущем, о чем-то, что еще не произошло. Тревога — своего рода сигнал опасности, призыв к осторожности и готовности реагировать на возможную угрозу. Обычно, когда причина беспокойства исчезает, тревога тоже уходит. Однако, если стрессовые факторы длительное время воздействуют на человека, тревога может стать хронической и привести к серьезным последствиям для психического и физического здоровья. Это и есть тревожное расстройство.
Что может указывать на то, что человек страдаем именно этим недугом?
- Первое – состояние, когда тревога выходит из-под контроля и не покидает человека даже тогда, когда повод для нее отсутствует.
- Второе – надуманность причин для тревоги.
- Третье – психологические и физиологические проблемы как следствие постоянного чувства тревоги. Это могут быть проблемы со сном и пищеварением, потеря сил, головная боль, невозможность концентрироваться, раздражительность, снижение работоспособности, трудности в общении дома и на работе.
Более подробную и самую актуальную информацию о тревоге, тревожных расстройствах и способах борьбы с ними можно получить на сайте территория-без-тревоги.рф.
Здесь можно онлайн протестировать себя и своих близких на текущий уровень тревожности, получить профессиональную медицинскую консультацию и узнать о современных методах лечения, включая советы по применению эффективных и безопасных противотревожных препаратов.
К таким относится отечественный Афобазол Ретард. Это безрецептурное средство, дающее быстрый выраженный результат, не вызывающее сонливости и мышечной слабости, не формирующее привыкание и не провоцирующее эффект отмены. Положительные изменения заметны уже после первой недели курсового приёма, который длится месяц. Афобазол Ретард достаточно принимать всего раз в сутки.
Специалисты напоминают, что помимо медикаментозной поддержки, в борьбе с тревожными расстройствами не менее важен здоровый образ жизни!
