Пятница, 29 марта 2024
Курс ЦБ
$  92.26
 99.71
Рязань
+24°C
  • Расследования
  • Зеленый сад
  • Самые распространенные проблемы с кожей ног и методы избавления от них

    Опубликовано: 20.03.2018 в 08:28

    Категории: Здоровье

    Тэги:

    В этой статье мы расскажем вам, какие проблемы встречаются чаще всего и какие сигналы дает вам организм.

    В старости большинство людей начинает жаловаться на проблему с ногами. Наш темп жизни, необходимость постоянно перемещаться, существенно повышают нагрузку на организм.

    К счастью, многие проблемы с ногами проявляют себя внешне, так что с ними можно вовремя начать бороться. В этой статье мы расскажем вам, какие проблемы встречаются чаще всего и какие сигналы дает вам организм.

    8 главных проблем ног 

    Среди неприятностей, которые часто беспокоят людей сегодня, можно отметить следующие:

    • Варикоз. Проявляется в появлении отечности и набухании вен. Если вы обнаружили это у себя, как можно скорее обратитесь к врачу. Лучший метод избавления от варикоза – движение. Чем больше вы двигаетесь, занимаетесь спортом и просто ходите, тем лучший эффект получите.
    • Сосудистые звездочки. Если вы столкнулись с такой проблемой, то сразу можете зафиксировать для себя – ноги дают сигнал о перегрузке. Стоит чаще делать перерывы в работе, а если ложитесь, помещать ступни на подставку, расположенную выше уровня вашего тела. Использовать подставку лучше и при работе за компьютером.
    • Усталость. Чтобы быстро снять усталость с ног, приложите к ним кусочки льда или разотрите. Лед лучше использовать не обычный, а с настоем различных трав, к примеру, ромашки. После работы обязательно сделайте ванночку с горчицей или морской солью.
    • Мозоли. Если у вас часто появляются мозоли, стоит найти их причину и устранить. Используйте пластыри – они помогут размягчить мозоль и затем безболезненно её удалить.
    • Потливость. Хорошим решением проблемы потливости станет использование ванночек из коры дуба. Просто прокипятите 200 грамм коры на протяжении 2 минут и разбавьте столовую ложку такого отвара литром прохладной воды. Убрать запах помогут специальные крема и дезодоранты.
    • Натоптыши. Хорошим вариантом станет холодная солевая ванночка. Одну столовую ложку соли залейте литром теплой воды. На 20 минут поместите ноги и уже скоро сможете увидеть реальный результат.
    • Вросшие ногти. Чтобы не столкнуться с такой проблемой, регулярно подстригайте ногти на ногах и смотрите, чтобы у них не было острых краев. Если же ноготь все-таки врос, хорошо помогут ванночки из ромашки. 6 столовых ложек цветков заливаются двумя литрами кипятка. После того, как настой простоит не менее одного часа, можно опустить в него ноги на 15 минут. Проблемные места стоит протирать смоченным йодом ватным тампоном.

    Сухость. Может приводить к появлению трещин. Часто причиной становится носка не слишком удобной или тесной обуви. Решает проблему регулярное скрабирование, увлажняющие ванночки и крема.

    Конечно же не стоит забывать и о профессиональном уходе за ногтями. В салоне красоты http://fitelit-beauty.ru можно пройти процедуры лечебного педикюра. Мастер подскажет вам лучший путь решения проблем и покажет, что можно делать дома самостоятельно для достижения быстрого эффекта.

    Читайте нас теперь и в Телеграм: https://t.me/rg62_info


  • Новости партнеров:

  • Лесок

  • Свежий выпускАрхив
    № 04 (411) 04.03.2024 г.
    Читать выпуск
  • Лесок
    Хозрасчетная поликлиника
    КПРФ
  • Ниармедик (мобильный)
    ГК Прокс
    Зеленый сад 350х280
  • АвтоЕще

    Тема трансмиссий в автомобилестроении представляет собой значительное теоретическое и практическое значение