Понедельник, 21 сентября 2020
Курс ЦБ
$ 75.03
 88.96
Рязань
+24°C
  • СтройПромСервис
  • Зеленый сад
  • Спорт как стиль жизни

    Опубликовано: 20.08.2020 в 13:26

    Категории: Мнения людей

    По статистическим данным численность населения, систематически занимающего физической культурой и спортом в Российской Федерации, в 2019 году составила 57,6 миллионов человек

    Чем больше людей в стране ведут здоровый образ жизни, занимаются физкультурой и спортом, проводят утреннюю гимнастику, придерживаются правильного питания, тем меньше они болеют. Это подтверждает мировая статистика

    Сегодня ведется активная пропаганда здорового образа жизни. Практически в каждом более-менее крупном населенном пункте есть магазины спортивной атрибутики, на телевидении множество спортивных каналов, есть специализированные журналы, великое множество спортзалов и отделений для занятий физкультурой и спортом.

    В нашей стране повсеместно проводятся различные физкультурные мероприятия. В регионах каждый год открываются новые ледовые дворцы, плавательные бассейны и физкультурные центры. Ежегодно во вторую субботу августа в России отмечается День физкультурника. В 2020 году этот праздник отметили 8 августа. День физкультурника призван способствовать массовой пропаганде физической культуры и спорта в стране.

    По статистическим данным численность населения, систематически занимающего физической культурой и спортом в Российской Федерации, в 2019 году составила 57,6 миллионов человек. Доля граждан России, систематически занимающихся физкультурой и спортом, в возрасте 3-79 лет, составила 42,3%. Государство сегодня уделяет большое внимание пропаганде спорта, организуя массовые спортивные события. Среди них многоэтапные соревнования: «Всероссийские спортивные соревнования школьников «Президентские состязания», Спартакиада пенсионеров России, Всероссийские зимние сельские спортивные игры, а также всероссийские массовые старты: «Лыжня России», «Кросс нации», «Оранжевый мяч», «Российский Азимут», «Всероссийский день бега» и другие.

    С 1 сентября 2014 года в России был возрожден физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду обороне» (ГТО). В рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах, начиная с шести лет.

    Спорт – это не только здоровый образ жизни, но и хорошее самочувствие, тело выплёскивает энергию, накопившуюся за весь день, становится более крепким. Тренированные мышцы не подведут и помогут в трудной ситуации . Регулярные занятия спортом благотворно сказываются на психике и нервной системе в целом, кроме того, появляется уверенность в себе. Во всех отношениях, спорт – это занятие полезное. Это здоровый образ жизни. Чтобы его соблюдать необходимо придерживаться некоторых правил. Правила эти довольно известны. Они включают в себя соблюдение режима, правильное и сбалансированное питание, наличие постоянной физической активности и нагрузки, крепкий сон и прогулки на свежем воздухе. Цитаты про спорт со смыслом именно об этом. Они призваны помочь вам перейти на сторону ЗОЖ, если вы еще этого не сделали.

    «Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.» Аристотель

    «При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.» Аддисон Джозеф

    «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.» Лев Толстой

    «Жалкое заблуждение – воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое!» Жан-Жак Руссо

    «Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.» Федор Емельяненко

    Материал подготовили курсанты РГВВДКУ: Артём Апнасиров, Дмитрий Ошкин, Кирилл Алексеев


  • Новости партнеров:


    Свежий выпускАрхив
    № 22 (323) 14.09.2020 г.
    Читать выпуск
    Мнения людейЕще
    Хочу пожелать всем рязанцам активнее участвовать в судьбе своего региона
    Екатерина Кириллова, журналист, главный редактор информационно-аналитического портала RG62.iNFO
  • Пептиды
    КПРФ
    ЖБИ-3
  • Золотая пора
    Лесок
    Коттеджный поселок Восход
  • АвтоЕще

    Торговая марка Shantui появилась как самостоятельный бренд в 1980 г. В этот год компания выпустила, использовав за базу Komatsu, собственную модель бульдозера с улучшенными эксплуатационными характеристиками. Начиная с 2000 г….

  • Адвокат Ломизов
    IT-Master62
    Seldon
    Seldon News
    ГК Прокс